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在愛自己前,你必須先瞭解自己。試著找出這20個問題的答案吧!
在愛自己前,你必須先瞭解自己。




你了解你自己嗎?你的價值觀是什麼?什麼事情對你來說是重要的?什麼事情會讓你精神百倍?什麼事情會滋養你的靈魂?而又是什麼事情會耗盡你的精神?唯有了解你自己,你才有辦法在人生的每一個十字路口上做出無悔的選擇,你才有辦法愛自己,才有辦法讓別人來愛你。





不了解自己的人,或許看起來好像沒什麼不同,每天做一樣的事,起床、吃飯、睡覺,在一間公司工作,或是成為自由工作者,這些別人看起來很合理的事情,或許只是你誤打誤撞走過來的路。





人生只有一次!確保你過的是你最想要的人生,確保你過的有意義。









試著找出這20個問題的答案吧!









記住,這裏沒有正確答案,面對自己的心,認真、誠實的把這些問題的答案寫出來,讓你更接近自己的內心。





  1. 你從事什麼樣的活動時會讓你覺得生龍活虎,非常愉悅?
  2. 如果你在一段關係,或是一個工作中不開心,你會選擇離開還是留下?
  3. 你的人生做過什麼事情是讓你非常驕傲的?
  4. 你希望在你死後,世人對你留下什麼樣的印象?
  5. 你的價值觀是什麼?現在是否誠實的遵循著?
  6. 你認為自己的優點有哪些?
  7. 你最害怕的事情是什麼?
  8. 如果你什麼都不害怕,你會做什麼?
  9. 你最崇拜的偶像是誰?
  10. 在面對棘手的問題是,你是遵循著什麼樣的價值觀去做決定的?
  11. 你跟你父母親的關係是什麼樣的?
  12. 你跟錢的關係是什麼樣的?
  13. 你的夢想是什麼?為什麼?達成這個夢想可以讓你獲得什麼?
  14. 你希望五年、十年後的你是什麼樣的?
  15. 如果我持續做著我現在在做的事,五年、十年後的我會是什麼樣的?
  16. 你相信命中注定還是你有能力改變命運?
  17. 人生中感恩的事情是什麼?
  18. 我的社交圈是否對我的人生有著正面的影響?
  19. 如果沒有明天,你最大的遺憾是什麼?
  20. 如果今天是人生的最後一天,你會做什麼?








這些問題並不容易回答,但是他們是讓你了解自己的重要問題。剛開始的時候可能很困難,但是久而久之,你可能會覺得有趣。試著在不同時期問自己,答案還是一樣的嗎?有什麼樣的轉變呢?為什麼會有這些轉變呢?你也可以拿這麼問題去問你的另一半,更了解彼此吧!

















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